CARRERA DEL CANCER DE MAMA

HOLA COMPAÑEROS AYER TRES DE LOS KILLERS ESTUVIMOS EN LA CARRERA DEL CANCER DE MAMA POR TERCER AÑO CONSECUTIVO;EN ESTA OCASION NOS LO TOMAMOS COMO UN ENTRENAMIENTO UN POCO MAS SERIO Y LA VERDAD QUE MUY CONTENTOS POR COMO ACABAMOS;LA MAÑANA SE PRESENTO MUY BUENA PARA CORRER SIN NADA DE AIERE Y LIGERO FRESQUITO QUE CORRIENDO SE VA EN SEGUIDA Y UN ANBIENTE ESTUPENDO QUE SEGUN ESCUCHE POR LOS ALTAVOZES ERAMOS UNAS 1200 PERSONAS CLARO QUE TODOS NO CORRIEAN PORQUE HABIA UN CIRCUITO CORTO PARA ELLO;Y NADA ESTUVO EL ALCALDE Y VARIOS MIEMBROS DEL AYUNTAMIENTO POR ALLI PARA DAR LA SALIDA Y DIGAMOS QUE SE NOTO PORQUE FUERON BASTANTE PUNTUALES NO COMO EL AÑO PASADO QUE SALIMOS MAS DE UNA HORA TARDE,TENDRA QUE VENIR MAS AMENUDO.DIERON LA SALIDA Y TODOS A CORRER YO ME PUSE EN SEGUIDA EN LA PARTE DELANTERA PARA QUE NO PILLARA EL ENVUDO DE LAS ESCALERAS Y FUI UNOS TRES KILOMETROS TIRANDO CON LOS JUANJOS Y MI COLEGA EL QUIMICO QUE PARECE QUE SE HA RECUPERADO DE SU GRAVE LESION QUE LO TIENE UN AÑO FUERA DE COMBATE Y NADA EN LLEGAR ABAJO MIRE EL RELOJ Y DIJE VAMOS JOSE HAY QUE APRETAR UN RATO PARA PROBARTE Y ESO HICE TODA LA SUBIDA Y LA ULTIMA CUESTA PUSE UN RITMO MAS VIVO EN EL QUE ADEMAS ME SIENTO MAS AGUSTO CORRIENDO Y CLARO EMPECE ADELANTAR GENTE QUE A VERDAD ES QUE TE ANIMAS MAS PERO NUNCA LLEGUE A ESPRIMIRME POR QUE EL OBJETIVO ES ESTE DOMINGO EN LA MEDIA DE CIEZA Y AUN ASI CREO QUE ENTRE SOBRE LOS 10 PRIMEROS QUE NO ESTA NADA MAL;Y LOS KILLERS JUANJO HIJO Y PADRE ACABARON TAMBIEN MUY CONTENTOS POR SUS SENSACIONES Y DECIR QUE LE CIRCUITO TENIA 7,250 Y NO 8KM COMO DECIAN NUESTRO JUANJO LO MIDIO CON SU GPS;HAY OS PONGO NUESTROS TIEMPOS.
JOSE A. VEGARA 27MIN.43SEG. 3`49KM
JUAN JOSE MORENO JUAN 29MIN.09SEG. 4`01KM
JUAN JOSE MORENO CAMPELLO 29MIN.29SEG. 4`03KM

HACIENDO KILOMETROS

HOLA AMIGOS,COMO OS CONTE AYER ESTA MAÑANA HEMOS SALIDO UN GRUPILLO DESDE LA CIUDAD DEPORTIVA EN DIRECCION A UNOS DE MIS RECORRIDOS FAVORITOS "LOS ALPES";EN CONCRETO ERAMOS 4,MUNERA,ROS,JUANJO PADRE Y YO VEGARA PORQUE EL CAPI ESTA ENFERMO TODA LA SEMANA Y JUANJO HIJO TUVO QUE SALIR HACER TIRADA LARGA AYER PORQUE HOY TENIA QUE TRABAJAR;EN FIN HEMOS IDO A UN RITMO NI FUERTE NI MUY FLOJO Y EN KILOMETROS ENTRE 18 Y 19 MAS O MENOS CON UN TIEMPO DE 1´28´´ Y ACABANDO DE CINE LOS CUATRO EN UNA MAÑANA QUE PARECIA EN UN PRINCIPIO QUE IBA A SER FRESQUITA Y CON AIRE PERO POR SUERTE A SIDO SOLO AL PRINCIPIO DE EMPEZAR A CORRER.NO QUIERO DEJAR DE CONTAROS QUE HOY ME HE SORPRENDIDO DE LA CANTIDAD DE GENTE QUE HE VISTO ANDANDO QUE NORMALMENTE SIEMPRE VEO PERO HOY HABIA MAS DE LO NORMAL Y QUE PERSONALMENTE ME ALEGRA QUE LA GENTE SE ANIME AL SENDERISMO PORQUE AL MISMO TIEMPO NOSOTROS MISMOS NO VAMOS TAN SOLOS COMO HABITUALMENTE Y BUENO AHORA NOS TOCA DESCANSAR QUE MAÑANA TENEMOS LA CARRERA DEL CANCER DE MAMA Y HAY QUE ESTAR HAY PARA AYUDAR PARA QUE ESA TERRIBLE ENFERMEDAD ENTRE TODOS PODAMOS COMO CON ELLA Y COMO DECIA EL ANUNCIO ¡JUNTOS PODEMOS! UN SALUDO.

PLANES PARA EL FIN DE SEMANA

HOLA CHABALES,DESPUES DE UNA DURA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS ESTE FIN DE SEMANA TOCA METER KILOMETROS EN LAS PIERNAS;PARA ESTE SABADO TENEMOS PREPARADO UN RECORRIDO DE UNOS 18 O 20KM DE MEDIA MONTAÑA EN EL QUE SALDREMOS DESDE LA CIUDAD DEPORTIVA A LAS 7:30 Y EL QUE QUIERA ESTA INVITADO A VENIR;Y PARA EL DOMINGO NOS HEMOS APUNTADO A LA CARRERA DEL CANCER DE MAMA POR TERCER AÑO CONSECUTIVO Y LO TOMAREMOS COMO UN ENTRENAMIENTO UN POCO MAS SERIO YA PARA ENCARA LA MEDIA DE CIEZA QUE ES LA SEMANA QUE VIENE;RECORDAR QUE LA CARRERA DEL CANCER EMPIEZA A LAS 10:30 DESDE EL PASEO DE LA ESTACION Y QUE HAY QUE SER SOLIDARIO.UN SALUDO A TODOS.

LOS KILLERS PARTICIPAN EL LA CARRERA POR RELEVOS

HOLA CHABALES,ESTA MAÑANA LOS KILLERS TENÍAMOS LA CARRERA DE NUESTRO CLUB EL KM21 ELCHE EN LA MODALIDAD DE RELEVOS QUE SE CELEBRA VA POR PRIMERA VEZ Y HAY QUE DECIR QUE HA SIDO UN ÉXITO DE LA ORGANIZACION QUE LA HEMOS LLEVADO ENTRE LOS MIEMBROS DEL CLUB,FAMILIARES DE LOS MISMOS Y AMIGOS QUE SE HAN PRESTADO A ELLO;DECIR QUE LA CARRERA ERA SOLO PARA MIEMBROS DEL CLUB Y QUE ERAMOS UNOS 70 CORREDORES DIVIDIDOS EN 14 EQUIPOS DE 5 MIEMBROS CADA UNO Y QUE LOS EQUIPOS LO HABA COMPUESTO LA ORGANIZACION POR TIEMPOS PARA ESTAR LO MAS IGUALADO POSIBLE;CADA UNO TENIA QUE HACER 4500 METROS EN UN CIRCUITO QUE ESTA EN LA RAMBLA.HOY POR PRIMERA VEZ NOS HEMOS JUNTADO EN UNA MISMA CARRERA TODOS LOS KILLERS MENOS JAVI COSA QUE HASTA AHORA NO HABÍA MANERA DE CONSEGUIRLO;DE LOS KILLERS DOS HEMOS TENIDO LA FORTUNA DE LLEVARNOS TROFEO QUE HEMOS SIDO RUBEN Y QUIEN OS ESCRIBE HOY VEGARA QUE TENGO QUE TENGO QUE DECIR QUE ME DEJADO LA VIDA POR CONSEGUIR EL ANSIADO TROFEO QUE GRACIAS AL TRABAJO DE MIS CUATRO COMPAÑEROS A SIDO POSIBLE LUCHARLO Y POR SUERT HOY A PODIDO SER;LA VERDAD QUE HEMOS IDO DE MENOS A MAS QUE ES LO QUE INTERESA EN ESTE TIPO DE CARRERAS Y EN CADA RELEVO HEMOS IDO RECORTANDO ALGO Y HEMOS LLEGADO AL LOS DOS ÚLTIMOS EN DISPOSICION DE IR A POR TODAS Y CUANDO ME HA TOCADO YO SALIA EN CUARTO PUESTO CON EL TERCERO DIGAMOS QUE CERCA PERO EL SEGUNDO A UNOS 40 SEGUNDOS Y CON MI GRAN AMIGO ALEX MACIA QUE HA SALIDO UNOS 30 O 35 SEGUNDOS DETRÁS DE MI PISÁNDOME LOS TALONES;PUES EL MENU ESTABA SERVIDO Y HASTA CON POSTRE.CUANDO HE SALIDO A LOS 200 O 300 METROS ME HE COLCADO TERCERO PERO COMO SABIA LO QUE VENIA DETRAS MI PLAN ERA INTENTAR PILLAR AL SEGUNDO PARA ASEGURAR EL PODIUM;Y CUANDO QUEDABAN MAS O MENOS 1KM Y MEDIO O POR HAY TENIA AL GRAN ALEX QUE NO VEAS LA CARRERA SOBERBIA QUE SE HA MARCADO HACIENDO UN TIEMPO DE 15`11 CON UN PROMEDIO DE 3´19 Y SIENDO EL MAS RÁPIDO DE TODOS LOS PARTICIPAN TES Y ENTONCES HE TENIDO UN DILEMA,SI ME QUEDABA CON EL ES MAS RÁPIDO QUE YO Y ME PODÍA QUEDAR FUERA DEL PODIUM Y OTRA ERA IR A POR EL SEGUNDO QUE LO TENIA A UNOS 10 SEGUNDOS O 15 Y HE OPTADO EN JURÁRMELA EL TODO POR EL TODO Y SACADO FUERZAS DE FLAQUEZA QUE HOY LAS TENIA Y NO LO SABIA ES CURIOSO QUE NUNCA LLEGAMOS A CONOCER NUESTROS LIMITES Y UNA VEZ QUE HE ARRANCADO POR SUERTE EL QUE TENIA DELANTE IBA UN POCO CLAVADO Y LO HE COGIDO PERO AUN SE ME HA PEGADO HASTA LA ULTIMA CUESTA Y HEMOS UN PEQUEÑO SPRINT QUE POR SUERTE HOY HE PODIDO LLEVARME EL GATO AL AGUA EN CUANTO A MI COLEGA ALEX A CONSEGUIDO UNA MEDALLA MAS PARA SU LARGA COLECCIÓN Y SE HA QUEDADO A DOS SEGUNDOS DEL TERCER PUESTO Y A SEIS DEL SEGUNDO Y ES QUE CLARO CON LA REMONTADA QUE LLEVABA AL FINAL NO HA TENIDO MAS CAMBIOS DE RITMO TODOS SOMOS HUMANOS;EN CUANTO A MI RITMO OS DIGO QUE PARA MI HE VOLADO MARCANDO UN CRONO DE 15´30 QUE SALE A 3´23 EL KM QUE NO ESTA NADA MAL Y BUENO HAY OS VOY A DEJAR LAS CLASIFICACIONES DE LOS EQUIPOS,TIEMPOS COLECTIVOS E INDIVIDUAL UN SALUDO.
1º ROSA
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Perez Delgado, Francisca 145 0:22:46 0:22:46 0:04:58
Lopez Fernandez, Antonio 144 0:40:24 0:17:38 0:03:51
Exposito Lidueña, Juan Pedro 143 0:58:07 0:17:43 0:03:52
Lozano Martinez, Pedro 142 1:15:45 0:17:38 0:03:51
Rocamora Serrano, Manuel 141 1:31:32 0:15:47 0:03:27


2º AMARILLO
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Martinez Garcia, Salomon 25 0:22:16 0:22:16 0:04:52
Lopez Sanchez, Jose Antonio 24 0:41:06 0:18:50 0:04:07
Espin Montes, Francisco 23 0:59:59 0:18:53 0:04:07
Sureda Serra, Rafael 22 1:17:29 0:17:30 0:03:49
Vegara Martinez, Jose Antonio 21 1:33:01 0:15:32 0:03:23


3º AZUL ROYAL
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Martin Redondo, Agustin 55 0:21:13 0:21:13 0:04:38
Guilabert Buyolo, Antonio 54 0:39:55 0:18:42 0:04:05
Martinez Perez, Pascual 53 0:58:14 0:18:19 0:04:00
Jordan Gea, Valeriano 52 1:16:15 0:18:01 0:03:56
Garcia Martinez, Carlos 51 1:33:04 0:16:49 0:03:40

4º GIRASOL
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Ballester Tomas, Antonio 115 0:21:04 0:21:04 0:04:36
Blasco Sansano, Ramon 114 0:41:10 0:20:06 0:04:23
Vela Moreno, Jose Antonio 113 1:00:13 0:19:03 0:04:10
Calero Muñoz, Jose A. 112 1:17:55 0:17:42 0:03:52
Macia Sanchez, Alejandro 111 1:33:06 0:15:11 0:03:19

5º MARRON
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Sempere Muñoz, Mª Teresa 15 0:21:56 0:21:56 0:04:47
Leal Martin, Javier 14 0:41:34 0:19:38 0:04:17
Tari Jover, Aurelio 13 1:00:27 0:18:53 0:04:07
Serrano Perez, Salvador 12 1:17:08 0:16:41 0:03:39
Dura Sarrias, Miguel 11 1:34:41 0:17:33 0:03:50

6º NARANJA
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Alfonso Diaz, Jose 65 0:20:20 0:20:20 0:04:26
Rodriguez Morcillo, Paqui 64 0:40:18 0:19:58 0:04:22
Juan Soto, Alejandro 63 0:59:04 0:18:46 0:04:06
Rocamora Dura, Manuel 62 1:17:25 0:18:21 0:04:00
Moreno Juan, Juan Jose 61 1:34:46 0:17:21 0:03:47

7º VERDE
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Carretero Bautista, Ezequiel 35 0:22:51 0:22:51 0:04:59
Checa Garcia, Manuel 34 0:42:28 0:19:37 0:04:17
Sempere Ferrer, Jose 33 1:01:33 0:19:05 0:04:10
Fernandez Segura, Vicente 32 1:19:28 0:17:55 0:03:55
Miranda Muñoz, Ernesto 31 1:35:05 0:15:37 0:03:25

8º NARANJA
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Ruiz Sanchez, Fco.Javier 75 0:20:51 0:20:51 0:04:33
Pelaez Garcia, Lara 74 0:42:03 0:21:12 0:04:38
Lopez Fernandez, Ramon 73 1:00:00 0:17:57 0:03:55
Moreno Campello, Juan Jose 72 1:17:28 0:17:28 0:03:49
Bernad Mateu, Juan Jose 71 1:35:11 0:17:43 0:03:52

9º FUXIA
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Perez Martinez, Maria V 85 0:22:31 0:22:31 0:04:55
Mas Macia, Francisco 84 0:41:37 0:19:06 0:04:10
Marroqui Gras, Jesus 83 1:00:24 0:18:47 0:04:06
Sanchez Martinez, Ruben 82 1:18:29 0:18:05 0:03:57
Onteniente Guillo, Francisco 81 1:35:16 0:16:47 0:03:40

10º MOSTAZA
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Romero Gomez, Javier 135 0:21:19 0:21:19 0:04:39
Zaballos Navarro, Jose A. 134 0:41:01 0:19:42 0:04:18
Leyva Gomez, Antonio 133 1:00:07 0:19:06 0:04:10
Jaen Macia, Jose 132 1:17:49 0:17:42 0:03:52
Conejo, Javier 131 1:35:49 0:18:00 0:03:56

11º ROJO
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Juan Sanchez, Manuel 45 0:22:42 0:22:42 0:04:57
Pedro Soto, Santiago 44 0:42:36 0:19:54 0:04:21
Ruiz Blasco, Jose Manuel 43 0:59:56 0:17:20 0:03:47
Jimez Ruiz, Juan Jose 42 1:18:17 0:18:21 0:04:00
Ros Pino, Jose 41 1:35:59 0:17:42 0:03:52

12º AZUL
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Canillas, Miguel A. 105 0:23:02 0:23:02 0:05:02
Arriola, Carlos A 104 0:43:56 0:20:54 0:04:34
Penalva Hernandez, Ramon 103 1:03:05 0:19:09 0:04:11
Sanchez Manchon, Jose A. 102 1:21:59 0:18:54 0:04:08
Culiaña Jaen, Miguel A 101 1:37:23 0:15:24 0:03:22

13º VERDE CLARO
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Fernandez Muñoz, Antonio 125 0:23:44 0:23:44 0:05:11
Garcia Pinedo, Ruben 124 0:43:51 0:20:07 0:04:24
Martinez, Juan Carlos 123 1:04:55 0:21:04 0:04:36
Gimeno Garcia, Paquito 122 1:22:59 0:18:04 0:03:57
Sempere, Ricardo 121 1:39:39 0:16:40 0:03:38

14º AZUL CELESTE
NOMBRE DORSAL TIEMPO ACUMULADO TIEMPO CORREDOR TIEMPO KILOMETRO
Foronda Otero, Antonio 95 0:25:08 0:25:08 0:05:29
Lopez Blazquez, Jose Maria 94 0:47:46 0:22:38 0:04:57
Rodriguez Morcillo, Elisa 93 1:07:34 0:19:48 0:04:19
Guerrero Sotoca, Antonio 92 1:25:35 0:18:01 0:03:56
Munera Martinez, Juan A. 91 1:43:25 0:17:50 0:03:54

MEDIA MARATHÓN DE ELDA

Hola amigos, ayer 4 KILLERS estubimos en la Media de Elda. Coincidimos con varios amigos, como el GRAN KIKO (suerte en la maratón de Zaragoza), a los amigos del club Promesas de Villena, y a muchos más. Decir que el día fue el perfecto para correr, no hizo aire, pero sí un poco de calor. El recorrido en sí fué un poco duro, dando una vuelta pequeña y tres grandes, con una cuesta el las grandes que se atragantaba, sobre todo en la tercera vuelta.
Decir que el Killer Vegara nos hizo un tiempo de 1:25 y el 26 en SENIOR, está echo un crack.
El Killer el Capi Bernad nos hizo un tiempo de 1:27 y el 19 en VET-A, demostrando que está en una forma envidiable.
El Killer Juanjo Moreno (hijo) hizo un tiempo de 1:29 y el 36 en SENIOR, se le atraganto un poco la media con tanta cuesta.
Y el Killer Juanjo Moreno (padre) hizo 1:31 el el 7 en VET-D, se nota la paradita de la lesión y un poco de falta de tiradas largas.

La siguiente media será la de Cieza y seguro que los THE KILLERS mejorarán tiempo seguro, SALUDOS A TODOS.

NOS VAMOS A ELDA

HOLA AMIGOS,DESPUÉS DEL PALO DE NO PODER IR A SAN JAVIER ESTA SEMANA HEMOS DECIDIDO IR A POR PRIMERA VEZ A LA MEDIA MARATON DE ELDA;NINGUNO DE LOS KILLERS LA CONOCEMOS PERO ESO EN PARTE ESTA BIEN POR LO DE CONOCER COSAS NUEVAS.DESPUÉS DE LA DESILUSIÓN AUN HEMOS PUESTO MAS FUERZA EN LOS ENTRENAMIENTOS PARA IR LO MAS PREPARADOS POSIBLE A NUESTRA PRIMERA MEDIA DE LA TEMPORADA QUE SE ESTA HACIENDO DE ROGAR POR QUE A NOSOTROS ES LA PRIMERA VEZ QUE NOS PASA PERO AL KILLER CAMPELLO YA LLEVA ESTA TEMPORADA DOS HABER SI ALA TERCERA VA LA VENCIDA.ESTAMOS UN TANTO NERVIOSOS POR NO SABER A LO QUE NOS VAMOS A ENFRENTAR PERO BUENO HAY QUE CONFIAR EN NOSOTROS MISMOS Y TIRAR PARA ADELANTE.HOY NOS HEMOS TOMADO EL DÍA DE DESCANSO DESPUÉS DE CUATRO DÍAS SEGUIDOS POR LO QUE EL CUERPO LO AGRADECE Y MAS TENIENDO EN CUENTA QUE TENEMOS QUE EMPEZAR A GUARDAR FUERZAS PARA EL DOMINGO EN EL QUE SI TODO SALE BIEN EL KILLER CAMPELLO VUELVE A COMPETIR DESPUÉS DE MAS UN MES QUE HA ESTADO TOCADO DEL SOLEO ALGO QUE YO MISMO SUFRÍ PERO EN MENOR MEDIDA EN MIS CARNES Y OS ASEGURO QUE ES MUY INCOMODO HASTA PARA ANDAR PERO YA ESTA SUPERADO;BUENO CHABALES YA OS CONTARE LA ULTIMA HORA ANTES DE LA MEDIA UN SALUDO.

ENTRENAMIENTO A SANTA ANA

Hola amigos, esta mañana 3 KILLERS hemos ido a Santa Ana, en un principio habíamos quedado también con Vegara, pero parece ser que se acosto tarde y esta mañana estaba cansado, entonces hemos salido 3 Juanjos, el capi Bernad y los Morenos. Habíamos quedado a las 7:40 de la mañana en la ciudad deportiva, hemos estirado un poco y puntuales hemos salido, hemos ido dirección la policia local, hemos ido por transporte Oliva y por ahí una carretera por Jubalcoi, hemos cruzado el via parque y hemos empezado a subir a Santa Ana, la subida buena tiene algo más de 3km, luego hemos vuelto por el mismo sitio que hemos ido, en total hemos echo 19.3km, en 1:29, con un promedio de 4:37, para ser un recorrido bastante durito estamos muy satisfechos, después ducha en la ciudad deportiva y para casita. La semana que viene si todo va bien irémos a la Media de Elda, ya sabeis que esta semana tocaba la media de San Javier, pero por problemas de inscripción no ha podido ser, mala suerte.
SALUDOS A TODOS.

VOLVEMOS A SAN JAVIER

HOLA AMIGOS,DESPUES DE DOS AÑOS LOS KILLERS VUELVEN A LA MEDIA MARATON DE SAN JAVIER;MUCHO A LLOVIDO DESDE ENTONCES CUANDO POR PRIMERA VEZ CONSEGUI BAJAR DE UNA TREINTA Y FUE SOLO POR UN SEGUNDO DESPUES DE HACER TODA LA CARRERA CON MI INSEPARABLE JUANJO QUE AL FINAL PERDIO UNOS SEGUNDOS PERO ENTRO EN TREINTA QUE ERA LO QUE BUSCABA.PUES BIEN DIGAMOS QUE LAS COSAS POR SUERTE HAN CAMBIADO PARA MEJOR Y AHORA VAMOS CON OTROS OBJETIVOS UN POCO MAS AMBICIOSOS QUE HACER HORA TREINTA QUE ESTA MUY BIEN PERO LA MAYORIA DE LOS KILLERS LO SUPERAMOS CON CIERTA FACILIDAD.PARA EL KILLER JUANJO PADRE ESTA SERA UNA MEDIA MUY ESPECIAL PARA EL POR QUE HACE DOS AÑOS ACABO ANDANDO EN MAS DE DOS HORAS POR CULPA DE UNA LESION Y CLARO TIENE GANAS DE DESQUITARSE;PARA EL CAPI Y SALVA ESTA SERA SU PRIMERA VISITA A ESTA MEDIA Y ESTAN MUY ILUSIONADOS ADEMAS DE UNA MAGNIFICA FORMA EN QUESE ES VE A LOS DOS.JUANJO HIJO DESPUES DE ESTAR UNA SEMANA K.O POR UNA GRIPE A PERDIDO UN POCO,PERO SEGURO QUE LO HACE BIEN;EN CUANTO A MI TENGO QUE DECIR QUE ME ENCUENTRO BIEN PERO UN POCO RESFRIADO HABER SI LO SUELTO EL DOMINGO ME PRUEBO HABER DONDE ESTOY;BUENO OS IRE INFORMANDO ESTA SEMANA DE NUESTROS ENTRENAMIENTOS SALUDOS.