viernes, 30 de abril de 2010

PLAN DEL SABADO 1 DE MAYO

HOLA AMIGOS,PARA ESTE SABEDO LOS KILLERS TENEMOS PREVISTO SALIR DESDE LA CIUDAD DEPORTIVA A LAS "7:30" FINALMENTE RUMBO ALA CASICA UN RECORRIDO DE UN POCO MAS DE 19KM PERFECTO PARA HACER LA TIRADA LARGA JUSTO ANTES DE LA MEDIA DE ALBACETE QUE ESTA HAY MISMO;YA SABEIS CUANTO MAS VENGAIS MEJOR PARA TODOS Y PARA TI MIGUELON QUE AYER TE DIJE ALAS 7 AL FINAL COMO HASTA AHORA 7:30 NOS VEMOS AMIGOS UN SALUDO.

martes, 27 de abril de 2010

PLAN DEL JUEVES

HOLA CHABALES COMO SABEIS LOS KILLERS ESTAMOS PREPARANDO LA MEDIA DE ALBACETE Y PARA ELLO ESTE JUEVES TENEMOS PREVISTO HACER SERIES EN LA PISTA;SI ALGUNO QUEREIS ACERCAROS ALLI ESTAREMOS SOBRE LAS 20:00 PARA EMPEZAR UN QUARTO DE HORA DESPUES;UN SALUDO A TODOS.

viernes, 23 de abril de 2010

PLAN DEL SABADO

HOLA AMIGOS PARA ESTE FIN DE SEMANA TENEMOS PREVISTO SALIR EL SABADO ALAS 7:30 DE LA MAÑANA DESDE LA CIUDAD DEPORTIVA;CON UN RECORRIDO DE NO MAS UNA HORA PUESTO QUE EL DOMINGO PARTICIPAMOS EN EL HUIT MIGT PARA NO CASTIGARNOS DEMASIADO;SI ALGUNO TENEIS GANAS DE VENIRSE CON NOSOTROS SERA BIENVENIDO Y SEGURO QUE NO SE ABURRE.ANTES DESPEDIRME OS CONTARE QUE AYER TARDE NOS JUNTAMOS AL FINAL TRES INDIVIDUOS PARA HACER EL RECORRIDO DE LAS VIÑAS QUE NO TIENE DESPERDICIO LAS CUESTECITAS QUE TIENE Y SOBRE TODO LA ULTIMA QUE PARECE QUE CADA VEZ ESTE MAS ENPINA JEJEJE PERO LO IMPORTANTE ES QUE NOS PEGAMOS 19KM E HICIMOS TIRADA LARGA QUE NO VIENE MAL DE CARA A ALBACETE QUE ES NUESTRA PROXIMA MEDIA;BUENO UN SALUDO.

miércoles, 21 de abril de 2010

ENTRENAMIENTO DE MAÑANA

Hola amigos, como ya sabeis el domingo es la carrera del Huit i Mig, y para no perder de hacer tiradas largas, para preparar la media maratón de Albacete, mañana vamos hacer una tirada de unos 20km +o-, si alguien se apunta la salida será desde la zona de estiramientos de la ladera del rio a las 19:00, el recorrido será, salida desde allí, y subir hasta la cuesta de las viñas, esperamos a todos los que quieran.

SALUDOS.

viernes, 16 de abril de 2010

TOCA PIRINDOLO


Pues sí amigos, este finde nos toca nuestra crono-escalada del Pirindolo, donde las Killers en mayoria vamos a estar, deciros que la idea del Pirindolo fue de nuestro compañero Juanjo Jimenez, desde entonces esta prueba es una de las favoritas de mucha gente. Ha está prueba no acudirán los Killer Vegara, que tiene una comunión en Madrid, los lesionados el Capi Bernad y Juanan, y los Killers Rubén y Javi. El resto yo pienso que Salva va a ser la sorpresa de los nuestros, el Killer Campello luchará por los trofeos y Jimenez y yo Juanjo Moreno lucharemos para dejar el pabellón bien alto, el lunes os contaremos está carrera.

SALUDOS COMPAÑEROS.

miércoles, 14 de abril de 2010

HOY AL PIRINDOLO

HOLA AMIGOS,HOY OS ESCRIBE EL VEGARA QUE ULTIMA MENTE NO OS CUENTO NADA;PUES BIEN ESTA TARDE ALLÁ SOBRE LAS 7 JUANJO Y YO HEMOS BAJADO A LA ZONA DE ESTIRAMIENTOS COMO HABÍA PUESTO EN EL CHAT AL MEDIO DÍA;UNA VEZ ALLI ESTABAN JAVI,BARTOMEU Y FERNANDO Y LES HEMOS PROPUESTO SI SE VENIAN Y HAN ACEPTADO POR QUE LA VERDAD QUE 5 MEJOR QUE 2 PARA RODAR;Y NADA EN POCO MAS 30 MINUTOS ESTABAMOS EN LA CIMA,HEMOS IDO EN PLAN MAS O MENOS TRANQUILO AUNQUE NUESTRO JUANJO AL FINAL DE LA SUBIDA SE NOTABA UN POCO FATIGADO AUN SE LE NOTA EL MAS DE UN MES MEDIO PARADO QUE HA ESTADO PERO COMO YO LE DIGO CUESTIÓN DE TIEMPO;LA VUELTA TAMBIEN A SIDO RELATIVA MENTE TRANQUILA HABLANDO Y RIENDO TODOS DE BUEN ROLLO Y EN POCO MAS UNA HORA ESTABAMOS DE NUEVO EN LA ZONA DE ESTIRAMIENTOS.MAÑANA JUANJO SE LO TOMA LIBREN Y YO BAJARE POR LA TARDE CON LOS COMPAÑEROS;ANTES DE DESPEDIRME LE MANDO ÁNIMOS AL CAPI Y QUE SE RECUPERE PRONTO DE SU LESIÓN QUE AL PARECER ES DE GLÚTEO Y VUELVA A ENTRENAR CON NOSOTROS Y BUENO UN SALUDO A TODOS QUE TENIA GANAS DE CONTAROS ALGUNA AVENTURILLA DE LOS KILLERS.

lunes, 12 de abril de 2010

MEDIA MARATÓN DE ELCHE








Hola amigos ,ayer se disputó la media maratón de nuestro pueblo, el recorrido sigue siendo el mismo que es muy bonito y la verdad que nos salió un día con un poco de sol, pero bueno a esta media los Killers no podíamos faltar,fuímos casi todos, menos el lesionado Juanan, los desaparecidos Rubén y Javi, y nuestro Killer mayor que tubo una boda el día de antes. Nada pues el resto si que estuvimos. Tenemos que destacar la gran carrera de nuestro compañero Salva, que el tío está que se sale e hizo 1:23, nuestro gran Vegara no tubo su día he hizo 1:24 (menos mal que no tuvo su día, ya lo quisieramos algunos), el Capi el tío no sabe donde puso el chip, corrió y creo que hizo 1:29, también le dolía algo, nuestro Killer Jimenez salió haber que podía hacer está un poco bajo de forma pero aún así se marco el tío 1:32, y yo Juanjo, como sabéis he estado algo más de 5 semanas sin hacer nada por mí lesión, y entonces salí con mi amigo Fran Maciá, he hicimos 1:36, que para ser la primera no esta mal, la segunda ya iré con otros ánimos. Bueno bajo os dejo los tiempos y los puesto de los KILLERS.

-96 Salvador Perez 1:23:24
119 José A. Vegara 1:24:31
234 Juanjo Bernad--1:29:30
342 Juanjo Jimenez 1:32:50
511 Juanjo Moreno--1:36:25

Saludos compañeros.