GRAN CARRERA DE LOS KILLERS EN BLANCA+ PRIMER ENTRENAMIENTO EN BICI

HOLA AMIGOS,AYER TRES KILLERS ACUDIMOS POR SEGUNDO AÑO A BLANCA A DISPUTAR SU GUAPISIMA CARRERA DE 10KM A INTENTAR REPETIR LOS RESULTADOS DEL AÑO PASADO O INCLUSO MEJORAR;EN PRIMER LUGAR DECIR QUE JUANJO HIJO NO PUDO MEJORAR LO DEL AÑO PASADO PERO TIENE ESCUSA POR LA LESIÓN DE GEMELO QUE LO TUBO CASI DOS MESES FUERA DE COMBATE Y AUN ASÍ NO QUEDO MUY LEJOS DE LO QUE HIZO EL AÑO PASADO;EN SEGUNDO LUGAR HABLARE DE MI MISMO "JOSÉ" QUE ME NOTE UN POQUITO CANSADO DE MAS PARA COMPETIR A TOPE PERO SI MEJORE LO DEL AÑO PASADO EN UNOS SEGUNDOS PERO CON MUCHAS MEJORES SENSACIONES QUE EL AÑO PASADO,SE NOTA QUE ESTA SEMANA ENTRENE UN DÍA MAS Y ENCIMA EL JUEVES METÍ SERIES CON ALEX Y AUN ME PICAN UN POCO PERO EL GRAN OBJETIVO PARA MI LA BAJADA DEL HONDÓN POR LO QUE NO ESTOY PREOCUPADO SE QUE ESTOY EN EL BUEN CAMINO;Y POR ULTIMO EL GRAN TRIUNFADOR QUE COMO NO FUE EL KILLER CAMPELLO QUE VOLVIÓ REPETIR EL PRIMER PUESTO DEL AÑO PASADO POR LO QUE ES EL BICAMPEON DE BLANCA Y ADEMÁS BAJANDO EN MAS DE UN MINUTO SU MARCA DEL AÑO PASADO Y LA FAENA SALIO REDONDA CON CON NUETRO COLEGA Y FUTURO KILLER PEPE ROS QUE ACOMPAÑO EN EL PODIUM CON SU SEGUNDO PUESTO EN SU PRIMERA PARTICIPACION EN EN ESTA ESTUPENDA CARRERA Y QUE AÑO A AÑO TIENE MAS PARTICIPANTES.Y ESTA MAÑANA LOS KILLERS BERNAD,JUANJO Y JOSÉ NOS HEMOS PEGADO 60KM DE BICI PARA EMPEZAR A PREPARAR LA DUATLON DE SANTA POLA QUE POR TERCERA VEZ QUEREMOS HACER,HOY POR SER EL PRIMER DÍA HEMOS APRETADO LO JUSTO Y HEMOS SACADO UNA MEDIA DE 21,5 EN ESTE RECORRIDO LEJOS DE LOS 28 QUE LLEGAMOS EL AÑO PASADO HACER PERO QUE SEGURO QUE LLEGAREMOS ESTE AÑO TAMBIÉN;BUENO HAY OS DEJO LAS CLASIFICACIONES DE AYER Y ALGUNAS FOTOS.

Pos. Nombre Tiempo Oficial Tiempo Real Promedio Categ. Pos. Categ.
25 vegara martinez, jose antonio 0.39.04 0:39:04 3,54 SENIOR MASCULIN 9
30 MORENO CAMPELLO, JUAN JOSE 0.39.18 0:39:16 3,56 VETERANO D 1
67 ROS PINO, JOSE 0.42.10 0:42:08 4,13 VETERANO D 2
79 moreno juan, juan jose 0.42.44 0:42:40 4,16 SENIOR MASCULIN 27

CARRERA Y ENTRENO EN BICI, FIN DE SEMANA

Pues sí amigos este fín de semana lo tenemos ya completito.

El sábado por la tarde 3 de los Killers nos vamos a los 10km de Blanca, carrera durica, pero que el año pasado nos dejo un buen sabor de boca, iremos Vegara Juanjo Moreno (padre e hijo) y nuestro amigo Pepe Ros.

Y el domingo ya preparando la Duatlón de Santa Pola empezaremos a coger la bici, saldremos a las 7:oo de la mañana desde el antiguo almacén de Maderas Castejón, en la avenida de la Libertad, el que quiera venir será bienvenido. El recorrido como es el primer día que la cogemos desde hace tiempo será sencillito, saldremos dirección Santa Pola, haremos el recorrido de la Duatlón por el Faro, y de vuelta para acá. Son cerca de 60km, no llega. El único que esta fuerte es el Capi Bernad, que la verdad que el tío está echo un toro, el resto flojitos, flojitos.

Bueno amigos os esperamos.

SALUDOS.

PLAN DEL JUEVES

HOLA AMIGOS PARA MAÑANA JUEVES LOS KILLERS NO TENEMOS PENSADO SUBIR AL PIRINDOLO POR QUE LA CARRERA DEL SABADO EN BLANCA ESTA MUY CERCA Y NO QUEREMOS DESGASTARNOS DEMASIADO;POR LO QUE HEMOS PENSADO EN RODAR POR EL RIO Y HACER UNAS SERIES CORTAS CON EL COLEGA ALEX,SI ALGUNO TIENE INTERES DE UNIRSE AL GRUPO NUESTRO A LAS 20:15 COMO SIEMPRE EN LA ZONA DE ESTIRAMIENTOS,UN SALUDO.

NOS ESPERA UN BUEN FIN DE SEMANA

HOLA AMIGOS PARA ESTE FIN DE SEMANA LOS KILLERS VAMOS A ESTAR ENTRETENIDOS;POR UN LADO EL SÁBADO VAMOS A ESTAR PRESENTE POR LA MAÑANA EN LA CARRERILLA SOLIDARIA QUE HAY EN LA RAMBLA Y POR LA TARDE EN LA TROTADA ANUAL A SANTA POLA DE NUESTRO CLUB KM21 ELCHE;Y PARA EL DOMINGO ALGUNOS VAMOS UN AÑO MAS AL 5000 DE ALMORADI QUE PARA MI ES CON DIFERENCIA EL MEJOR QUE HAY POR ESTA ZONA Y COMO TENGO FAMILIA EN ESE Y ENTRENO MUCHOS DÍAS ALLÍ POR SUPUESTO ESTARÉ PRESENTE.PARA ESTA TARDE SI COMO PARECE EL TIEMPO ACOMPAÑA SALDREMOS EN DIRECCIÓN PIRINDOLO A LA HORA DE SIEMPRE POR LO QUE SI OS ANIMÁIS A LAS 20:15 DESDE LA ZONA DE ESTIRAMIENTOS ESTAREMOS UN BUEN GRUPO PREPARADOS PARA LA SUBID ITA;BUENO UN SALUDO Y NOS VEMOS.

BUENA ACTUACION DE LOS KILLERS EN EL CROSS 5ª ELEVACION

HOLA CHABALES,ESTA MAÑANA DE DISPUTABA EN CREVILLENTE LA PRIMERA EDICIÓN DEL CROSS 5ª LAVACIÓN QUE LA ORGANIZABA EL PADRE DE NUESTRO KILLER EL CAPI BERNAD QUE CLARO NO PODÍAMOS FALTAR AL CITA.LA PRUEBA CONSTABA DE UN RECORRIDO A UNA SOLA VUELTA DE 7KM300M. EN LA QUE SE COMBINABA SUBIDAS Y BAJADAS ACOMPAÑADOS DEL BOCHORNO QUE HACIA DE BUENA MAÑANA;PUES BIEN PARA SER LA PRIMERA LA ORGANIZACION A ESTADO FANTÁSTICA EN EL MARCAJE DEL RECORRIDO Y PONIENDO GENTE EN LOS CRUCES PARA QUE NADIE SE EQUIVOQUE Y POR SUPUESTO LA POLICÍA ESTABA PRESENTE PARA QUE NO HUBIERA NINGÚN PROBLEMA Y CON LA CUOTA DE INSCRIPCION (5EUROS) TE ENTRABA EL ALMUERZO QUE NO TENIA DESPERDICIO MAS DOS EUROS MAS PARA TU PAREJA O CUALQUIER PERSONA QUE NO FUERA CORREDOR Y QUISIERA;SI A TODO ESO LE AÑADES QUE LOS KILLERS HEMOS ESTADO ENTRE LOS PRIMEROS MEJOR TODAVÍA;EL KILLER CAMPELLO ARRASTRA UNOS PROBLEMAS MUSCULARES DESDE LA SEMANA PASADA Y A DECIDIDO IR TRANQUILO,POR OTRO LADO EL CAPI BERNAD A IDO CON UN AMIGO PARA ANIMARLO YA QUE NO SE ENCUENTRA TODAVÍA PARA COMPETIR,EL GRAN JUANJO A IDO CON EL COLEGA ROS A BUEN RITMO BUENO ENTRANDO ESTOS EN EL 10º LUGAR Y EL KILLER SALVA QUE SIGUE A MAS A HECHO UNA GRAN CARRERA DE MENOS A MAS ENTRANDO EN CUARTO LUGAR DE LA GENERAL,Y YA POR ULTIMO YO VEGARA HE CONSEGUIDO TERMINAR EN TERCER LUGAR DE LA GENERAL A UN POCO MAS DE UN MINUTO DEL GRAN ALEX QUE A SIDO SEGUNDO Y NO HAY QUE DEJAR DE NOMBRARLO POR QUE ES UN KILLER DE ESTO DEL CORRER Y EN DEFINITIVA UNA MAÑANA ESTUPENDA Y EN COMPAÑÍA DE NUESTRAS FAMILIAS Y AMIGOS QUE MAS QUEREMOS;BUENO DE DESPIDO POR EL MOMENTO EN TENER LAS FOTOS DE LA PRUEBA LAS COLGAMOS UN SALUDO.

PLANES PARA EL FIN DE SEMANA

Hola chabales, este finde tenemos carrera, pero como es un poquito corta hemos pensado en salir a entrenar el sábado, ahora os decimos que haremos.

El sábado hemos quedado a las 7:00 de la mañana en la puerta de la ciudad deportiva. El recorrido será llanito, y de tan salo de 12 a 15km. Iremos dirección al Newton, bajaremos al canal y lo estiraremos un poquito.

El domingo como ya hemos puesto en entradas anteriores tenemos la carrera que organiza el padre de nuestro Capi, que el que quiera puede venir. Recordaros que la salida es a las 10 de la mañana, desde mascota Center, y en acabar nos han prometido un gran almuerzo, haber si os animais.

SALUDOS A TODOS, os esperamos sábado o domingo.

PLAN PARA EL JUEVES

HOLA CHABALES,PARA ESTE JUEVES LOS KILLERS HEMOS PENSADO EN HACER EL CIRCUITO DE LA CARRERA DEL DOMINGO LLAMADA 5ªELEVACION Y QUE ORGANIZA EL PADRE DEL CAPI BERNAD;SI ALGUIEN ESTA INTERESADO EN ENTRENAR CON NOSOTROS HEMOS QUEDADO EN EL CEMENTERIO VIEJO A LAS 19:40 EL QUE VENGA SERA BIENVENIDO,UN SALUDO.

3º 10KM DE CATRAL

HOLA CHABALES,AYER LOS KILLERS VEGARA Y CAMPELLO ACUDIMOS AL OS YA FAMOSOS 10 KM DE CATRAL QUE CADA AÑO ACUDE MAS GENTE;AYER SE BATIERON TODOS RECORS DE ESTA JOVEN PRUEBA SUPERANDO LAS 700 INSCRIPCIONES Y NO ME EXTRAÑA CON LO QUE VI AYER;UN RECORRIDO DE LOS QUE MOLAN A DOS VUELTAS DE 5KM TOTALMENTE LLANA Y ENTRETENIDO CON MUCHA GENTE EN LAS CALLES Y UNA GRAN ANIMACIÓN.EN CUANTO A NUESTRA ACTUACIÓN FUE MUY BUENA BATIENDO NUESTRA MARCAS PERSONALES Y ESTANDO EN PARTE DELANTERA DE LA CARRERA Y LO MEJOR ES QUE POR SUERTE MI DOLOR LLEVA DOS SEMANAS SIN APARECER Y HE PODIDO CORRER COMO A MI ME GUSTA ES DECIR LO MEJOR QUE PUEDA,BUENO HAY OS DEJO NUESTROS TIEMPOS UN SALUDO.


Pos.
Nombre
Tiempo Oficial
Tiempo Real
Promedio
Categ.
Pos. Categ.
Primer 5000
Segundo 5000
34
vegara martinez, jose antonio
0.36.45
0:36:39
3,41
SENIOR MASCULIN
17
0.18.06
0:18:39
53
MORENO CAMPELLO, JUAN JOSE
0.37.42
0:37:35
3,46
VETERANO B
6
0.18.45
0:18:57