LOS KILLERS ACUDEN A LA CARRERA DEL AMANECER DE SANTA POLA

HOLA CHABALES,ESTA MAÑANA LOS JUANJOS(PADRE E HIJO) Y YO (VEGARA) HEMOS MADRUGADO PARA ESTR EN LA TRADICIONAL CARRERA DEL AMANECER DE SANTA POLA QUE ESTE AÑO HAN BATIDO TODOS LOS REGISTROS DE PARTICIPACIÓN CON MAS DE MIL INSCRIPCIONES QUE PARA SER TAN TEMPRANO HAY QUEDA ESO;COMENTAR QUE ES UN RECORRIDO DE 6KM Y 200 METROS A UNA SOLA VUELTA QUE PARA MI GUSTO ES MEJOR Y MENOS ABURRIDO Y ESTE AÑO LA ORGANIZACION A LA GENTE QUE TENIA CHIP PROPIO TE LO PODIAS PONER PARA VER TUS TIEMPOS EN SU PAGINA WEB Y CREO QUE ES UN ACIERTO,EN CUANTO A LA BOLSA DEL CORREDOR DECIR QUE HABIA CAMISETA TECNICA A LOS 600 PRIMEROS Y MEDALLA A ALGO MENOS,NOSOTROS POR SUERTE HEMOS COGIDO LAS DOS COSAS;EN CUANTO A NUESTRA ACTUACION ESTAMOS MUY CONTENTOS LOS JUANJOS HAN ENTRADO JUNTOS EN 24´19 Y VEGARA EN 23´05 EN FIN QUE ESTAMOS EMPEZANDO Y LA COSA MARCHA COMO QUEREMOS ESTA TEMPORADA PRMETEMOS GRANDES CARRERAS,Y BUENO VOLVEMOS A DESTACARA NUESTRO COMPAÑERO Y AMIGO EL GRAN ALEX MACIA QUE DESDE QUE NOS JUNTAMOS PARA ENTRENAR JODER COMO ESTA DE FORMA A CONSEGUIDO QUEDAR 6º EN LA GENERAL MUY CERQUITA DE CONSEGUIR TROFEO Y LA GENTE QUE HABIA ERA BUENA QUE ESO LE DA MAS MERITO;Y BUENO LA ANECDOTA DE LA MAÑANA O MAS BIEN LA PUTADA HA SIDO QUE AL METERNOS AL MAR A BAÑARNOS ME HA PICADO UNA MEDUSA EN TODO EL ENPEINE DERECHO PERO SIN MAYORES CONSECUENCIAS,BUENO UN SALUDO A TODOS.HAY OS DEJO LAS CLASIFICACIONES DE LOS KILLERS.
JOSE A. VEGARA 23´05MIN 3´43KM
JUAN JOSE MORENO JUAN 24´19MIN 3´55KM
JUAN JOSE MORENO CAMPELLO 24´19MIN 3´55KM

BUENA SEMANA DE LOS KILLERS

HOLA A TODOS,ESTA SEMANA LOS KILLERS NOS HEMOS PUESTO YA EL TRAJE DE FAENA Y HEMOS EMPEZADO A ENTRENAR YA UN POCO MAS EN SERIO;NO ESTAMOS HACIENDO TODAVIA ENTRE SEMANA RODAJES MUY LARGOS PERO YA LE ESTAMOS METIENDO VELOCIDAD A LA COSA,AYER POR LA TARDE JUANJO(HIJO) Y YO JOSÉ A.VAGARA NOS FUIMOS JUNTO A NUESTRO AMIGO Y COMPAÑERO ALEX MACIA EN BICI Y NOS METIMOS 40KM QUE NO SON MUCHOS PERO FUERON DE PLENA MONTAÑA CON UNAS SUBIDAS QUE TE QUITAN EL HIPO;NOS SUBIMOS POR EL CAMINO DE FERRIOL Y DE ALLÍ NOS SUBIMOS PARA EL CAMPO DE GOLF DONDE EMPIEZA EL TERMINO DE MONFORTE DEL CID Y CLARO SUBIMOS A ORITO CON EL CUESTIÓN DE SAN PASCUAL QUE SERA MUY SANTO PEROOOO NO VEAS.UNA VEZ ARRIBA NOS COMIMOS UNOS DÁTILES QUE LLEVE QUE NO VEAS COMO ENTRABAN Y YA DE VUELTA SIN NINGÚN TIPO DE PROBLEMA Y HOY UN RODAJE DE 9KM EN LA RAMBLA EN POCO MAS DE 38MIN. Y A DESCANSAR QUE NOS LO MERECEMOS;DECIR TAMBIÉN QUE LOS KILLERS JIMENEZ,SALVA,CAMPELLO Y JUANAN TAMBIÉN ESTÁN ENTRENANDO Y PRONTO ESTARÁN A BUEN NIVEL MIENTRAS EL CAPI BERNAD SE HA TOMADO LA SEMANA ESTA DE DESCANSO DE CORRER POR QUE EN BICI ES UNA AUTENTICA LOCOMOTORA,BUENO ME DESPIDO POR HOY UN SALUDO A TODOS.

SUBIENDO EL LISTON

HOLA CHABALES ESTA SEMANA LOS KILLERS HAN VUELTO A LOS ENTRENAMIENTOS CON GANAS YA QUE LA SEMANA PASADA NOS LA TOMAMOS CON TRANQUILIDAD;AYER BAJAMOS A LA HORA DE SIEMPRE A LA RAMBLA Y SE NOTA QUE YA HAY MAS GENTE EN ELCHE Y NO EN LOS CAMPOS O DE VACACIONES POR LO QUE HABIAN MUCHOS DE NUESTROS COMPAÑEROS Y LA VERDAD QUE SE ENTRENA MUCHO MEJOR CON GENTE QUE SIN ELLA Y BIEN EMPEZAMOS CON RISAS Y ESAS COSAS PERO TERMINAMOS COMO AUTENTICOS DEMONIOS;HICIMOS 9KM EN LA RAMBLA EN POCO MAS DE 36MIN. QUE ESO EN COMPETICION DIGAMOS QUE LO LLEVAMOS BIEN PERO SI TENEMOS EN CUENTA QUE PASAMOS EL KM6 EN 25´30MIN. FIJAOS LO QUE SE CORRIO EN LOS ULTIMOS 3;LO QUE PASA NOS PASARON LOS VICENTIN Y COMPAÑIA QUE CORREN UN HUEVO Y ES QUE SIEMPRE HACEN LO MISMO NOS PASAN Y SE QUEDAN 10METROS DELANTE Y LA GENTE SE ALTERA;QUE VAMOS A POR ELLOS QUE NO Y AL FINAL DIJE VAMOS A CABREARLOS UN POCO Y ME TIRE EN PLAN TSUNAMI COSA QUE NORMALMENTE NO HAGO,LLEGAMOS A ELLOS ALEX,RICARDO Y YO VEGARA PERO YO EN VED DE PARARME SEGUI COMO UN TRUENO POSEIDO EN PLAN CONTADOR JEJEJE Y JODER QUE LOS UNICOS QUE ME DIERON CAZA Y CAPTURA FUERON VICENTIN Y ALEX QUE ME COGIERON Y ME SOLTARON UNOS METROS QUE LUEGO AL LLEGAR A LA PASARELA ALEX BAJO EL RITMO Y CONECTE CON EL Y LLEGAMOS JUNTOS A LA ZONA DE ESTIRAMIENTOS.HOY A LA MISMA HORA VOLVEMOS A BAJAR VEREMOS LO QUE SE PLANTEA EL ASUNTO,LO DIGO POR QUE MAS DEUNO SEGURO QUE TIENE AGUJETAS YO,JUANJO,ALEX Y ALGUNO MAS NO CREO POR QUE ESTAMOS HACIENDO BICI QUE PARECE QUE NO PERO DA UN PULMON EXAGERADO Y POR CIERTO MAÑANA HALAS 18:00 HEMOS QUEDADO EN LA ZONA DE ESTIRAMIENTOS PARA IRNOS EN BICI SI ALGUEIN ESTA INTERESADO QUE BAJE Y A DARLE CAÑA ALAS PIERNAS.UN SALUDO A TODOS.

GRAN SUBIDA AL CABEZO NEGRO

HOLA CAMPEONES HOY LOS KILLERS BERNAD,MORENO Y VEGARA ACOMPAÑADOS DE NUESTRO AMIGO Y COMPAÑERO ALEX MACIA A LAS 7 DE LA MAÑANA SE HAN PUESTO EN MARCHA Y NO SABIAN BIEN EL RECORRIDO QUE IBAN HACER Y YO "VEGARA" HE PROPUESTO IR AL CABEZO NEGRO DE ALBATERA DONDE HACEN TODOS LOS AÑOS POR DICIEMBRE LA CARRERA;PUES NADA HEMOS SALIDO EN DIRECCION CREVILLENTE Y DE ALLI AL TRASVASE BUSCANDO EL CAMINO QUE DABA ALA SUBIDA,HEMOS TENIDO QUE PREGUNTAR A UN SENDERISTA DE LA ZONA POR QUE NO SABIAMOS MUY BIEN COMO LLEGAR PERO CON LAS EXPLICACIONES QUE NOS A DADO LO HEMOS TENIDO BASTANTE CLARO Y PARA ARRIBA;LA ASCENSION A SIDO EXPECTACULARCON DES NIVELES EN UN PAR DE TRAMOS DE UN 13% Y ENCIMA CON MUCHA TIERRA QUE HACIA QUE LA BICI SE QUEDARA AUN MAS CLAVA SI CABE;DESDE EL TRASVASE HASTA ARRIVA QUE ESTA LA CANTERA DE MAVIKE HAY 6KM QUE SE HACEN ETERNOS,HEMOS SUFRIDO LO QUE NO ESTA EN LOS ESCRITOS PERO HEMOS LLEGADO SANOS Y SALVOS NO HEMOS TENIDO NINGUN CONTRATIEMPO MECANICO NI CAIDAS NI NADA EN LLEGAR HEMOS ECHADO UN BOCADO Y DE VUELTA A CASA QUE SE HA HECHO DE FORMA RAPIDA PORQUE NOS HEMOS JUNTADO CON UN GRUPO Y LO QUE PASA TIRA TU TIRO YO Y TODOS DE PUTO CULO PERO LA VERDAD QUE MOLA QUE TE CAGAS;AL FINAL HAN SALIDO 60KM CON UN PROMEDIO DE 21,3 QUE SEGUN EL CAPI BERNAD QUE ES TECNICO EN CUESTION DE BICIS ESTA MUY BIEN.BUENO ME DESPIDO HASTA LA PROXIMA HAY OS DEJO EL PERFIL DE LA SUBIDA QUE NO TIENE DESPERDICIO ALGUNO.

PLANES DEL FIN DE SEMANA

Hola amigos, este fin de semana va a ser un poco raro, ya no nos acordamos de cual fue el último fin de semana que los THE KILLERS, no competimos, este fin de semana, sí haremos un tirada larga y bici, aquí os pongo lo propuesto:

El sábado a las 7:30 de la mañana saldremos del cementerio viejo hacia el Pirindolo, es una distancia de 16km aproximadamente, y la verdad que lo hacemos aún rítmico bastante tranquilo.

El domingo a falta de hablar con el CAPI BERNAD, lo único que os puedo comentar hasta ahora es que haremos unos 50km de montañita, y lo que si es seguro es que saldremos a las 7:00 de la mañana desde la antigua fábrica de maderas Castejón.

Como siempre decimos el que quiera se puede unir a cualquiera de las 2 rutas que hay, lo que sí es verdad que la salida es puntual, saludos.

LOS KILLERS VUEVEN A LOS ENTRENAMIENTOS

HOLA CAMPEONES;DESPUES DE UNOS DIAS SABATICOS DESCANSANDO Y ALGUNOS DE VIAJE ESTA TARDE VOLVEMOS A LOS ENTRENAMIENTOS DE CARA A LA TEMPORADA QUE VIENE;EMPEZAREMOS DE FORMA TRANQUILA Y CADA SEMANA LE IREMOS METIENDO UN POCO DE GAS;EL OBJETIVO QUE NOS HEMOS MARCADO ES LLEGAR FRESCOS A LAS CARRERAS POR QUE ESTA TEMPORADA NOS HEMOS PASADO DE CALENDARIO Y HEMOS TERMINADO MUY CANSADOS Y FALTABA ALGO DE FRESCURA EN LAS CARRERAS QUE AUN ASI SE HAN HECHO COSAS IMPORTANTES;ESTA TARDE SOBRE LAS 19:30 O POR HAY ESTAREMOS EN LA RAMBLA PARA REALIZAR LA CARRERICA Y VERNOS CON LOS COMPAÑEROS QUE LLEVO CASI UNA SEMANA SIN VERLOS Y ME HA PARECIDO UNA ETERNIDAD;BUENO OS DEJO LUEGO OS CONTARE COMO A IDO EL ASUNTO."HAY OS PONGO LA GRAN MARTA DOMINGUEZ".

JORNADA DE BICI

Hola amigos, hoy a las 7:00 de la mañana, hemos quedado el gran Carlos, y los THE KILLERS, EL CAPI BERNAD, VEGARA Y JUANJO MORENO (hijo), hoy como comentamos íbamos ha ir a Santa Pola, el recorrido de la Duatlón y volver, en total 57km, en 2:26, aún promedio de 23, la verdad que no ha estado nada mal. Hoy la verdad que desde el principio hemos empezado bastante fuerte, Carlos a venido con ganas, luego el circuito de la Duatlón lo hemos hecho en 54 minutos, que si no recuerdo mal, el año pasado en competición tarde yo 53 minutos, eso quiere decir que los entrenamientos del CAPI, van bastante bien, hoy no hemos sufrido ninguna caída(bien), pero VEGARA a pinchado en el 34, cosa que se ha solucionado pronto, luego la vuelta a casa a sido bastante chula, hacia un poco de aire en contra, y hemos estado casi 10 kilómetros dándonos relevos y tirando bastante, así casi todo el camino se ha echo bastante divertido y hemos llegado a Elche sin darnos cuenta, en el apartado de puñaladas, hoy a empezado EL CAPI, que le ha respondido sin poder hacer nada, nada Carlos, todavía no lo conoce mucho, y luego JUANJO MORENO, a echo otro pero el CAPI es un crack,y ya hemos llegado a casa, nada que la semana que viene seguiremos, saludos a todos,

PLANES DEL FIN DE SEMANA

Hola amigos, este fin de semana también va a ser divertido.
Hoy viernes nuestro Killer Juanjo Jimenez, va asistir a la carrera que nuestro amigo Francisco Navarro va a celebrar en la Nit de la Roa, sera una carrera muy divertida por equipos, que le darán 100 vueltas entre todo el equipo aún circuito de unos 500m, la carrera dará comienzo a las 21:30 en el huerto que hay enfrente del hotel Milenio, desde aquí ojalá que todo les salga de perlas, aunque sí la organiza Navarro eso seguro,esperemos que el Killer Jimenez nos cuente su experiencia.

Por otra parte los Killers Vegara y Moreno(hijo), el sábado irán a Hondón de las Nieves a correr un Cross de 8,2km, es un circuito de 3 vueltas iguales, la inscripción es gratuita,y es a las 19:30, seguro que no lo pasamos genial, es una carrera bastante recomendable.

El domingo 3 The Killers iremos en bici preparando la Duatlón de Santa Pola, seremos el Capi Bernad, Vegara y Juanjo Moreno(hijo), lo más seguro que nos acompañe nuestro compañero de km21 Carlos, está semana saldremos a las 7:00 de la mañana desde maderas castejón, iremos por el camino viejo de Santa Pola, haremos el recorrido del faro, que es el de la Duatlón, y volveremos por el camino viejo de Santa Pola, en total 57Km +o-, y la verdad que es un recorrido bastante bueno.

Si alguien se anima solo nos lo tiene que decir o ya sabe donde estamos, saludos y ya os contaremos.

LOS KILLERS TAMBIEN NADAN

HOLA CHABALES,ESTA SEMANA LOS KILLERS ESTÁN EN PLAN TRANQUILO PARA DESCANSAR UN POCO Y EN TARDE DE AYER YO "VEGARA" Y JUANJO MORENO(HIJO) NOS FUIMOS A LA PLAYA A NADAR,YO DIGAMOS QUE ESTOY ACOSTUMBRADO POR EL TEMA DEL CURSO DE SOCORRISMO QUE ESTOY HACIENDO Y COMO TODOS LOS DÍAS LE CUENTO A JUANJO QUE HACEMOS PUES A ESTE LE HA PICADO LA CURIOSIDAD Y AYER ME DIJO SI NOS ÍBAMOS A SANTA POLA A NADAR Y YO ACEPTE COMO NO;NOS FUIMOS CON NUESTRAS FAMILIAS A PASAR LA TARDE Y NOS HICIMOS 600 METROS QUE PARA EMPEZAR ESTA MUY BIEN POR PARTE DE JUANJO QUE ERA LA PRIMERA VEZ QUE NADA VA EN ALTA MAR Y LA VERDAD QUE ESTA CON FALTA DE TECNICA PERO COMO CORRIENDO NO SE CANSA NUNCA;CUANDO SALIMOS DEL AGUA LO PRIMERO QUE ME DIJO FUE QUE LA TEMORADA QUE VIENE NOS APUNTAMOS A UN TRIATLON Y YO LE DIJE PERO POR EQUIPOS QUE CADA UNO HACE UNA PRUEBA Y ME DIJO QUE NO INDIVIDUAL POR LO QUE YA VEREMOS QUE PASA AL FINAL LO QUE ES SEGURO ES QUE NOS APUNTAMOS AUN NO SABEMOS DONDE Y CUANDO PERO LA HACEMOS SEGURO,BUENO SALUDOS A TODOS Y CUIDADO ESTA NOCHE CON LAS CARRETILLAS.

TERMINAMOS FIN DE SEMANA DURICO

Bueno después de lo contado el viernes de la bajada Hondón-Aspe, el sábado como comentamos en el blog nos juntamos para subir en bici la HIJA PUTA, yo puse Japuta para suavizar, pero os digo yo que es HIJA DE PUTA, bueno en un principio habíamos quedado 3 THE KILLERS, pero Vegara a última hora no pudo venir, estaba en Hondón y se acosto tarde y era una paliza, así que el Capi Bernad, un colega suyo llamado Vicente y Juanjo Moreno nos dispusimos a las 7:00 de la mañana a subir la HIJA PUTA, fuimos por peña las Águilas por una sendita y en el km 16 empezamos a subir, os digo yo que es dura de cojones, el chico que vino Vicente tiene bastante técnica con la bici, pero está que le falta fondo y el chico sufriendo subió acompañado del Capi, yo después de subir hasta donde almorzamos no me creía lo que habia subido, después bajamos por una senda que la llaman la de San Cayetano, hay Vicente demostró que tiene bastante técnica y bajo como un cohete, el Capi Bernad sabiendo que yo fondo tengo y voluntad, pero técnica 0,0, me se puso delante a indicarme por donde pasar y frenar y no os lo vais a creer el capi en el km 24 sufrió una caída casi sin consecuencias, solo unos arañazos y poco más, la que sufrió bastante más fue el pobre matorral que le cayó encima, bueno al poquito llegamos al merendero de San Cayetano, y ya bajamos a Crevillente, paramos en un Kiosco y compramos unos Aquarius para reponer energías, y ya por la general hasta Elche, en total 47 km, en 2:46, la verdad que al final acabé mejor de lo esperado.

Está mañana tocaba correr, y en un principio habíamos quedado 4 THE KILLERS, el Capi Bernad, Vegara, Jimenez, Juanjo Moreno, pero Jimenez ya nos comentó que seguramente no bajaría, si veía que no se encontraba bien, entonces nos hemos ido los 3. A las 7:30 de la mañana hemos empezado desde el cementerio viejo dirección el pirindolo, antes de llegar al puente hemos visto aun viejo amigo Jaime y nos a dado alegría verle, desde aquí animarle que vuelva a correr con nosotros,también un poquito más alante hemos visto un coche que a tirado una farola (ay las fiestas) y ya sin más hemos subido a la cima, hemos llegado en 39 minutos, hemos ido tranquilos hablando y disfrutando, luego hemos bajado también tranquilitos y cuando estábamos cruzando el puente bajo hemos visto a los veteranos del club entrenando, nos hemos saludado, y nada ya hemos llegado al cementerio, en total 16 km en 1:18:24 4:54.
Una mañana divertidita.

Este fin de semana a sido bastante completo, saludos.

LOS KILLERS ACABAN LA TEMPORADA

HOLA CHABALES,AYER LOS KILLERS FUERON A LA BAJADA DE "HONDON-ASPE" UNA PRUEBA QUE A TODOS NOS GUSTA MUCHO Y QUE SE CONSIGUIERON UNOS RESULTADOS BASTANTES BUENOS CON EL KILLER CAMPELLO EN EL PODIUM COMO YA ES HABITUAL Y HACIENDO UNA CARRERA FABULOSA,QUIEN OS ESCRIBE "VEGARA" AYER SE DEDICO HACER LABOR DE EQUIPO Y INTENTE LLEVAR A TODOS LOS KILLERS LO MAS ARRIBA POSIBLE Y CONSIGUIENDOLO YA QUE POR CULPA DEL DICHOSO CURSO DE SOCORRISTA ME ESTA MATANDO Y REVENTANDO POR TODOS LOS LADOS Y NO ME DEJO HACER LO QUE MAS ME GUSTA COMPETIR PERO ME SIENTO CONTENTO DE HABER LLEVADO A JUANJO MORENO Y AL CAPITAN BERNAD A BAJAR SUS TIEMPOS CON RESPECTO A OTRAS EDICIONES Y PARA MI ES UN EXITO.BUENO AHORA LA MAYORIA DE KILLERS NOS VAMOS A TOMAR UN DESCANSILLO DE UNA SEMANA PARA COGER FUERZAS Y ENTRENAREMOS MENOS VECES Y MENOS KM QUE NOS LO MERECEMOS Y A PENSAR EN LA PROXIMA TEMPORADA QUE TENEMOS RETOS MUY IMPORTANTES Y QUEREMOS CONSEGUIRLOS;BUENO NO QUIERO DESPEDIRME SIN FILICITAR A NUESTRO COMPAÑERO ALEX MACIA QUE AYER HIZO UNA IMPERSIONANTE CARRERA QUEDANDOSE 5º EN SENIOR Y LLEVANDOSE UN MAS QUE MERECIDO TROFEO Y DANDO EL CAMPANAZO;BUENO HAY OS DEJO LAS CLASIFICACIONES DE LOS KILLERS.
JUAN JOSE MORENO CAMPELLO:42MIN10SEG.3´50
JOSE A. VEGARA:43MIN05SEG.3´55
JUAN JOSE MORANO JUAN:43MIN06SEG.3´50
JUAN JOSE BERNAD:43MIN43SEG.3´58

ENTRENENDO CON LA "ELITE"

HOLA CAMPEONES,HOY TRES DE LOS KILLERS HABIAMOS QUEDADO PARA ENTRENAR Y LO QUE SON LAS COSAS CUANDO PIENSAS QUE TODO VA A SER COMO SIENPRE A EMPEZADO A LLEGAR COMPAÑEROS Y AMIGOS DE LA RAMBLA QUE HABITUALMENTE ESTAN POR ALLI Y COMO SON DE UN NIVEL SUPERIOR LLEVAN OTRO TIPO DE ENTRENAMIENTO Y VAN POR SU CUENTA POR LO QUE ENTRENAMOS POR SEPARADO Y COMO AHORA DIGAMOS QUE ESTAN PARADOS HAN DICHO DE ACOMPAÑARNOS AL MERENDERO Y JODER UNO SE SIENTE IMPORTANTE EN MEDIO DE ATLETAS DE LA TALLA DE JORGE,VICENTE,EL PEQUE,BARTOMEU Y RICARDO,JUMILLANO,PEDRO EXPOSITO QUE SON TAMBIEN GRANDES CORREDORES PERO SI ENTRENAMOS CON ELLOS DE VEZ EN CUANDO.PUE NADA HEMOS SALIDO DESDE LA ZONA DE ESTIRAMENTOS COMO SIEMPRE Y EN 24 MINUTOS NOS HEMOS PLANTADO EN EL MERENDERO Y ESO QUE IBAMOS TRANQUILICOS JEJEJE,HEMOS HECHADO UN TRAGO DE AGUA Y DE VUELTA QUE HAY SI SE ACELERAO EL RITMO Y DE QUE MANERA HEMOS VUELTO POR UN LUGAR DIFERENTE QUE LOS KILLERS NO CONOCIAN QUE TIENE 1KM MAS Y AUN ASI EN 20 MINUTOS HEMOS LLEGADO Y LOS TIOS IBAN HABLANDO COMO SI NADA,SI CUANDO SON LO QUE SON ES POR ALGO;Y BUENO YA HASTA EL VIERNES QUE HACEMOS LA BAJADA DEL HONDON A DESCANSAR QUE FALTA NOS HACE YA OS CONTAREMOS COMO NOS VA LA CARRERA SALUDOS.

MENUDO FIN DE SEMANA HEMOS PREPARADO

Bueno amigos, este fin de semana va a ser largo y divertido, el viernes empezaremos los THE KILLERS con otra de las carreras guapas del verano, la bajada Hondón-Aspe, donde todos nosotros tenemos depositadas grandes objetivos, esperemos cumplirlos.
El sábado nos toca bicicleta, si alguién se anima a las 7:00 de la mañana en maderas castejón empezamos,el capi Bernad nos llevará a la famosa cuesta de la "Japuta", yo no he ido, pero si vuelvo con vida ya os contaré la esperiencia, seguro que no lo pasamos bien.
El domingo todavia no está del todo confirmado pero si todo va como lo tenemos previsto a las 7:30 saldremos del cementerio viejo dirección el pirindolo, para hacer un rodaje largito, que hace tiempo que no hacemos.
Bueno amigos ya os iremos comentando, y si alguien se anima ya sabeis como hemos quedado, saludos.

SUBIDA AL MONASTERIO DE NOVELDA

Hola amigos ayer 5 THE KILLERS fuímos a la subida de Novelda, la verdad que es una carrera de las más populares del verano, sobre las 17:30 íbamos llegando los miembros del equipo, para recoger el dorsal, estubimos tomando con nuestros compañeros del km21, y ya fuímos a la pista a calentar, en la pista ya nos juntamos con mi primo Pascual y el marido de mi prima Sergio, sobre las 19:15 nos colocamos en la linea de salida. La salida fue como todos los años espectacular con 1500 corredores/as sobre la pista de atletismo, las gradas llenas y a subir hasta el monasterio, que es el km 5,5 con una subidita del 13%, luego ya bajas dirección Novelda y vas buscando la pista de atletismo, haciendo un recorrido de 11,8 km, la verdad que este año no ha echo demasiada calor, cuando hemos llegado al avituallamiento nos han dado una bolsa con una camiseta "tecnica", unos calcetines y un trofeo. Luego un bañito en la picina y nada hasta el año proximo.
Abajo os dejo la clasificación THE KILLERS:
José Vegara 0:47:47 sen: 64 pos: 107
Juanjo Moreno 0:49:19 sen: 73 pos: 139
Juanjo Moreno (padre) 0:49:34 vet-d: 6 pos: 153
Juanjo Bernad 0:50:26 sen: 84 pos: 177
Juanjo Jimenez 1:01:05 vet-a: 173 pos: 783

ESTA TARDE AL LIO

HOLA CHABALES,ESTA TARDE LOS KILLERS TIENEN LA GRAN SUBIDA AL SANTUARIO DE NOVELDA,UNA CARRERA BONITA PERO DURA QUE POR TERCER AÑO CONSECUTIVO SUBIMOS HACERLA ES TODA UNA CLASICA EN EL CALENDARIO.VAMOS HABER COMO SE NOS DA NORMALMENTE LO QUE VAMOS BUSCANDO LO HACEMOS PERO CON MUCHO ESFUERZO ES CARRERA COMO SE DICE ROMPEPIERNAS Y LA LLAMADA BAJADA BAJAS MUY DE GOLPE Y LUEGO TIENES COMTINUOS REPECHOS PERO BUENO IREMOS A POR TODAS PARA VARIAR;EN ACABAR OS COMTAREMOS COMO NO HA IDO.