LOS KILLERS TAMBIEN NADAN

HOLA CHABALES,ESTA SEMANA LOS KILLERS ESTÁN EN PLAN TRANQUILO PARA DESCANSAR UN POCO Y EN TARDE DE AYER YO "VEGARA" Y JUANJO MORENO(HIJO) NOS FUIMOS A LA PLAYA A NADAR,YO DIGAMOS QUE ESTOY ACOSTUMBRADO POR EL TEMA DEL CURSO DE SOCORRISMO QUE ESTOY HACIENDO Y COMO TODOS LOS DÍAS LE CUENTO A JUANJO QUE HACEMOS PUES A ESTE LE HA PICADO LA CURIOSIDAD Y AYER ME DIJO SI NOS ÍBAMOS A SANTA POLA A NADAR Y YO ACEPTE COMO NO;NOS FUIMOS CON NUESTRAS FAMILIAS A PASAR LA TARDE Y NOS HICIMOS 600 METROS QUE PARA EMPEZAR ESTA MUY BIEN POR PARTE DE JUANJO QUE ERA LA PRIMERA VEZ QUE NADA VA EN ALTA MAR Y LA VERDAD QUE ESTA CON FALTA DE TECNICA PERO COMO CORRIENDO NO SE CANSA NUNCA;CUANDO SALIMOS DEL AGUA LO PRIMERO QUE ME DIJO FUE QUE LA TEMORADA QUE VIENE NOS APUNTAMOS A UN TRIATLON Y YO LE DIJE PERO POR EQUIPOS QUE CADA UNO HACE UNA PRUEBA Y ME DIJO QUE NO INDIVIDUAL POR LO QUE YA VEREMOS QUE PASA AL FINAL LO QUE ES SEGURO ES QUE NOS APUNTAMOS AUN NO SABEMOS DONDE Y CUANDO PERO LA HACEMOS SEGURO,BUENO SALUDOS A TODOS Y CUIDADO ESTA NOCHE CON LAS CARRETILLAS.

TERMINAMOS FIN DE SEMANA DURICO

Bueno después de lo contado el viernes de la bajada Hondón-Aspe, el sábado como comentamos en el blog nos juntamos para subir en bici la HIJA PUTA, yo puse Japuta para suavizar, pero os digo yo que es HIJA DE PUTA, bueno en un principio habíamos quedado 3 THE KILLERS, pero Vegara a última hora no pudo venir, estaba en Hondón y se acosto tarde y era una paliza, así que el Capi Bernad, un colega suyo llamado Vicente y Juanjo Moreno nos dispusimos a las 7:00 de la mañana a subir la HIJA PUTA, fuimos por peña las Águilas por una sendita y en el km 16 empezamos a subir, os digo yo que es dura de cojones, el chico que vino Vicente tiene bastante técnica con la bici, pero está que le falta fondo y el chico sufriendo subió acompañado del Capi, yo después de subir hasta donde almorzamos no me creía lo que habia subido, después bajamos por una senda que la llaman la de San Cayetano, hay Vicente demostró que tiene bastante técnica y bajo como un cohete, el Capi Bernad sabiendo que yo fondo tengo y voluntad, pero técnica 0,0, me se puso delante a indicarme por donde pasar y frenar y no os lo vais a creer el capi en el km 24 sufrió una caída casi sin consecuencias, solo unos arañazos y poco más, la que sufrió bastante más fue el pobre matorral que le cayó encima, bueno al poquito llegamos al merendero de San Cayetano, y ya bajamos a Crevillente, paramos en un Kiosco y compramos unos Aquarius para reponer energías, y ya por la general hasta Elche, en total 47 km, en 2:46, la verdad que al final acabé mejor de lo esperado.

Está mañana tocaba correr, y en un principio habíamos quedado 4 THE KILLERS, el Capi Bernad, Vegara, Jimenez, Juanjo Moreno, pero Jimenez ya nos comentó que seguramente no bajaría, si veía que no se encontraba bien, entonces nos hemos ido los 3. A las 7:30 de la mañana hemos empezado desde el cementerio viejo dirección el pirindolo, antes de llegar al puente hemos visto aun viejo amigo Jaime y nos a dado alegría verle, desde aquí animarle que vuelva a correr con nosotros,también un poquito más alante hemos visto un coche que a tirado una farola (ay las fiestas) y ya sin más hemos subido a la cima, hemos llegado en 39 minutos, hemos ido tranquilos hablando y disfrutando, luego hemos bajado también tranquilitos y cuando estábamos cruzando el puente bajo hemos visto a los veteranos del club entrenando, nos hemos saludado, y nada ya hemos llegado al cementerio, en total 16 km en 1:18:24 4:54.
Una mañana divertidita.

Este fin de semana a sido bastante completo, saludos.

LOS KILLERS ACABAN LA TEMPORADA

HOLA CHABALES,AYER LOS KILLERS FUERON A LA BAJADA DE "HONDON-ASPE" UNA PRUEBA QUE A TODOS NOS GUSTA MUCHO Y QUE SE CONSIGUIERON UNOS RESULTADOS BASTANTES BUENOS CON EL KILLER CAMPELLO EN EL PODIUM COMO YA ES HABITUAL Y HACIENDO UNA CARRERA FABULOSA,QUIEN OS ESCRIBE "VEGARA" AYER SE DEDICO HACER LABOR DE EQUIPO Y INTENTE LLEVAR A TODOS LOS KILLERS LO MAS ARRIBA POSIBLE Y CONSIGUIENDOLO YA QUE POR CULPA DEL DICHOSO CURSO DE SOCORRISTA ME ESTA MATANDO Y REVENTANDO POR TODOS LOS LADOS Y NO ME DEJO HACER LO QUE MAS ME GUSTA COMPETIR PERO ME SIENTO CONTENTO DE HABER LLEVADO A JUANJO MORENO Y AL CAPITAN BERNAD A BAJAR SUS TIEMPOS CON RESPECTO A OTRAS EDICIONES Y PARA MI ES UN EXITO.BUENO AHORA LA MAYORIA DE KILLERS NOS VAMOS A TOMAR UN DESCANSILLO DE UNA SEMANA PARA COGER FUERZAS Y ENTRENAREMOS MENOS VECES Y MENOS KM QUE NOS LO MERECEMOS Y A PENSAR EN LA PROXIMA TEMPORADA QUE TENEMOS RETOS MUY IMPORTANTES Y QUEREMOS CONSEGUIRLOS;BUENO NO QUIERO DESPEDIRME SIN FILICITAR A NUESTRO COMPAÑERO ALEX MACIA QUE AYER HIZO UNA IMPERSIONANTE CARRERA QUEDANDOSE 5º EN SENIOR Y LLEVANDOSE UN MAS QUE MERECIDO TROFEO Y DANDO EL CAMPANAZO;BUENO HAY OS DEJO LAS CLASIFICACIONES DE LOS KILLERS.
JUAN JOSE MORENO CAMPELLO:42MIN10SEG.3´50
JOSE A. VEGARA:43MIN05SEG.3´55
JUAN JOSE MORANO JUAN:43MIN06SEG.3´50
JUAN JOSE BERNAD:43MIN43SEG.3´58

ENTRENENDO CON LA "ELITE"

HOLA CAMPEONES,HOY TRES DE LOS KILLERS HABIAMOS QUEDADO PARA ENTRENAR Y LO QUE SON LAS COSAS CUANDO PIENSAS QUE TODO VA A SER COMO SIENPRE A EMPEZADO A LLEGAR COMPAÑEROS Y AMIGOS DE LA RAMBLA QUE HABITUALMENTE ESTAN POR ALLI Y COMO SON DE UN NIVEL SUPERIOR LLEVAN OTRO TIPO DE ENTRENAMIENTO Y VAN POR SU CUENTA POR LO QUE ENTRENAMOS POR SEPARADO Y COMO AHORA DIGAMOS QUE ESTAN PARADOS HAN DICHO DE ACOMPAÑARNOS AL MERENDERO Y JODER UNO SE SIENTE IMPORTANTE EN MEDIO DE ATLETAS DE LA TALLA DE JORGE,VICENTE,EL PEQUE,BARTOMEU Y RICARDO,JUMILLANO,PEDRO EXPOSITO QUE SON TAMBIEN GRANDES CORREDORES PERO SI ENTRENAMOS CON ELLOS DE VEZ EN CUANDO.PUE NADA HEMOS SALIDO DESDE LA ZONA DE ESTIRAMENTOS COMO SIEMPRE Y EN 24 MINUTOS NOS HEMOS PLANTADO EN EL MERENDERO Y ESO QUE IBAMOS TRANQUILICOS JEJEJE,HEMOS HECHADO UN TRAGO DE AGUA Y DE VUELTA QUE HAY SI SE ACELERAO EL RITMO Y DE QUE MANERA HEMOS VUELTO POR UN LUGAR DIFERENTE QUE LOS KILLERS NO CONOCIAN QUE TIENE 1KM MAS Y AUN ASI EN 20 MINUTOS HEMOS LLEGADO Y LOS TIOS IBAN HABLANDO COMO SI NADA,SI CUANDO SON LO QUE SON ES POR ALGO;Y BUENO YA HASTA EL VIERNES QUE HACEMOS LA BAJADA DEL HONDON A DESCANSAR QUE FALTA NOS HACE YA OS CONTAREMOS COMO NOS VA LA CARRERA SALUDOS.

MENUDO FIN DE SEMANA HEMOS PREPARADO

Bueno amigos, este fin de semana va a ser largo y divertido, el viernes empezaremos los THE KILLERS con otra de las carreras guapas del verano, la bajada Hondón-Aspe, donde todos nosotros tenemos depositadas grandes objetivos, esperemos cumplirlos.
El sábado nos toca bicicleta, si alguién se anima a las 7:00 de la mañana en maderas castejón empezamos,el capi Bernad nos llevará a la famosa cuesta de la "Japuta", yo no he ido, pero si vuelvo con vida ya os contaré la esperiencia, seguro que no lo pasamos bien.
El domingo todavia no está del todo confirmado pero si todo va como lo tenemos previsto a las 7:30 saldremos del cementerio viejo dirección el pirindolo, para hacer un rodaje largito, que hace tiempo que no hacemos.
Bueno amigos ya os iremos comentando, y si alguien se anima ya sabeis como hemos quedado, saludos.

SUBIDA AL MONASTERIO DE NOVELDA

Hola amigos ayer 5 THE KILLERS fuímos a la subida de Novelda, la verdad que es una carrera de las más populares del verano, sobre las 17:30 íbamos llegando los miembros del equipo, para recoger el dorsal, estubimos tomando con nuestros compañeros del km21, y ya fuímos a la pista a calentar, en la pista ya nos juntamos con mi primo Pascual y el marido de mi prima Sergio, sobre las 19:15 nos colocamos en la linea de salida. La salida fue como todos los años espectacular con 1500 corredores/as sobre la pista de atletismo, las gradas llenas y a subir hasta el monasterio, que es el km 5,5 con una subidita del 13%, luego ya bajas dirección Novelda y vas buscando la pista de atletismo, haciendo un recorrido de 11,8 km, la verdad que este año no ha echo demasiada calor, cuando hemos llegado al avituallamiento nos han dado una bolsa con una camiseta "tecnica", unos calcetines y un trofeo. Luego un bañito en la picina y nada hasta el año proximo.
Abajo os dejo la clasificación THE KILLERS:
José Vegara 0:47:47 sen: 64 pos: 107
Juanjo Moreno 0:49:19 sen: 73 pos: 139
Juanjo Moreno (padre) 0:49:34 vet-d: 6 pos: 153
Juanjo Bernad 0:50:26 sen: 84 pos: 177
Juanjo Jimenez 1:01:05 vet-a: 173 pos: 783

ESTA TARDE AL LIO

HOLA CHABALES,ESTA TARDE LOS KILLERS TIENEN LA GRAN SUBIDA AL SANTUARIO DE NOVELDA,UNA CARRERA BONITA PERO DURA QUE POR TERCER AÑO CONSECUTIVO SUBIMOS HACERLA ES TODA UNA CLASICA EN EL CALENDARIO.VAMOS HABER COMO SE NOS DA NORMALMENTE LO QUE VAMOS BUSCANDO LO HACEMOS PERO CON MUCHO ESFUERZO ES CARRERA COMO SE DICE ROMPEPIERNAS Y LA LLAMADA BAJADA BAJAS MUY DE GOLPE Y LUEGO TIENES COMTINUOS REPECHOS PERO BUENO IREMOS A POR TODAS PARA VARIAR;EN ACABAR OS COMTAREMOS COMO NO HA IDO.