Hola amigos hoy los THE KILLERS casi todos hemos coincidido y hemos echo jornada Pirindolera. Por la mañana el THE KILLERS Jimenez a echo el Pirindolo y completando una distancia de 14km en 1:20:00, cada vez está más en forma y va bajando tiempo, seguro que en nada esta otra vez en su punto. Por otra parte el THE KILLERS Juanjo Moreno (padre)sobre las 18:00 ha ido desde el huerto de trabalón y ha subido todo el camino de Ferriol completando un recorrido de 17km en 1:37, va cogiendo la forma poco a poco. Y a última hora a las 20:15 el Capi Bernad y yo Juanjo Moreno también hemos subido el Pirindolo desde la ladera del río, hemos completado una distancia de 13km en 0:58:30, ha sido bastante divertido porque se nos ha echo bastante de noche. Y nuestro compañero Juanan se ha quedado en la ladera con nuestros compañeros del km21.
No me quería despedir sin dar ánimos a Nuestro KILLER Vegara, que el tío se ha lesionado. Desde aquí y de parte de todos darle ánimos para el examen técnico de mañana que seguro que lo clava, SUERTE CAMPEÓN.
Vegara, no sé de qué examen se trata, pero te deseo mucha suerte. Eso sí, por una vez, no corras mucho y tómate tu tiempo ... para contestar.
ResponderEliminarHola Jose, soy Álex. Suerte para el examen y espero que lo de la lesión sea un susto. De todas formas recupérate bien y no fuerces para estar pronto ahí y dar GUERRA.
ResponderEliminarUn Saludo y ánimo, campeón.
MUCHAS GRACIAS A TODOS MUCHACHOS,ESTA TARDE HE VUELTO A IR AL MASAJISTA Y DICE QUE TENGO UNA CONTRACTURA EN EL SOLEO DERECHO DE ESAS QUE HAY QUE HABLARLE DE USTED PERO QUE EN POCOS DIAS ESTARE CORRIENDO Y BICI DICE QUE SI PUEDO POR LO QUE MAÑANA IRE CON MIS GRANDES AMIGOS Y COMPAÑEROS;CON RESPECTO AL EXAMEN TU ALEX SABES LO QUE ES Y TU FRANCISCO TE EXPLICO UN POCO POR ENCIMA SE TRATA DE UN CURSO DE SOCORRISTA ACUATICO QUE ME ESTOY SACANDO Y HOY TENIA LA PRACTICA EN PISCINA,SE TRATABA DE NADAR 25 METROS Y SIN DESCANSAR BUCEAS 15 METROS Y RECOGES A UN COMPAÑERO QUE HACE DE VICTIMA Y LO REMOLCAS LOS 10 METROS RESTANTES LE APOYAS LAS MANOS EN EL BORDILLO CON LA CABEZA PARA ATRAS SI NO SE AHOGA Y SIN SOLTARLA LAS MANOS SUBES ARRIBA Y TIENES QUE SUBIR AL COMPAÑERO,Y BIEN TODO ESO HAY QUE HACERLO EN 1´30 MINUTOS Y CON MUCHO ESFUERZO LO HE CONSEGUIDO EN 1´28 MINUTOS;BUENO CHABALES SALUDOS NOS VEMOS.
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