martes, 21 de julio de 2009

NUEVA SEMANA PARA LOS KILLERS



HOLA CHABALES DESPUÉS DE UN FIN DE SEMANA TAN MOVIDO LOS KILLERS AYER VOLVIERON A LOS ENTRENAMIENTOS;SOLO BAJAMOS EL CAPITÁN,JUANJO Y JOSE POR QUE LOS KILLERS CAMPELLO Y JIMENEZ AYER DESCANSARON PORQUE AVÍAN COMPETIDO 2 DÍAS SEGUIDOS Y LOS DEMÁS KILLERS IMAGINO QUE DE LUNES PARA ELLOS SON MUY MALOS SE NOTA LA JUVENTUD.ANOCHE NOS PEGAMOS DOS VUELTECITAS AL RECORRIDO DE 6KM DE LA RAMBLA LOS TRES EN SOLITARIO PORQUE LOS DEMÁS DE NUESTRO GRUPO ESTABAN DESCANSANDO POR LAS CARRERAS Y LA VERDAD POR QUE FUIMOS A UN RITMO EN PRESIÓN PERO SIN TIRONES QUE ES LO QUE REVIENTA Y EN 50´43´´ NOS COMIMOS LAS DOS VUELTAS A ESTIRAR UN POCO Y PARA CASA;ESTA TARDE TENEMOS UN POCO DE PISTA SOBRE LAS 20:00 ESTAREMOS ALLÍ SI ALGUIEN ESTA INTERESADO QUE VALLA Y A ENTRENAR CON NOSOTROS QUE SERA BIEN RECIBIDO,TENEMOS UNOS 5KM DE RODAJE SUABE Y 10X400 A NO MAS DE 1'20'' VUELTA Y PARA TERMINAR UNOS 10 MIN. DE TROTE PARA BAJAR PULSACIONES Y POR SUPUESTO ESTIRAMIENTOS,POR LO QUE HOY VAMOS A TERMINAR FINO DEL TODO,BUENO COMPAÑEROS ME DESPIDO POR HOY MAÑANA OS CONTARE COMO A IDO EL ASUNTO.

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